胸部按摩的穴位有哪些呢
发布时间：2024-09-28 06:37:21 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论胸部按摩的穴位有多个，分别对应着丰胸、减肥等，按摩不是随意进行的，而是对应着身体的穴位采取的身体调理，按摩时穴位会跟着经络达到全身，身体就会更加舒服通畅，对患者有多种好处，此时患者要分析胸部按摩的穴位
。
1、中府穴、按摩中脘穴、胸部灵台穴
想消除胸背脂肪，按摩主要可按压3个穴位：中府穴，胸部中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟， 1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。
中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。
中脘穴：在肚脐上约10厘米。
灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。
2、膻中
穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。
丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。
3、乳根
穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。
丰胸原理：健胸、通畅乳腺。
4、大包
穴位：腑窝下，距腑下约14厘米处(两倍于四指宽度)。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
5、期门
穴位：左右乳头正下方第六肋间内端处。
按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
6、乳中
空位：身体平躺，位于乳头的中央。
按摩方法：以手指指面做圈状按摩。
其它功效：改善性冷感，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
胸部按摩的穴位主要有六个，当然还有其它的穴位，不同的穴位按摩其功效不同，按摩的手法则与身体的变化相关，按摩到穴位时我们会感觉到胀痛，而穴位错误时或是力道重了，就会感觉到疼痛，此时患者要判断出问题，再采取好的措施缓解病情，如果患者不清楚穴位的地方，则不能乱按摩，不然会损害到皮肤等健康。
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