宝宝趴着睡觉好吗
趴这种姿势能够很好地促进宝宝身体的宝宝稳定性、四肢的睡觉协调性和头部控制能力,而且还能提高他们抓、宝宝够物体以及翻转身体的睡觉能力,为今后的宝宝生长发育奠定了良好的基础。
宝宝满月后多趴着
小宝宝身体娇嫩柔软,睡觉很多大人不敢轻易碰,宝宝甚至看到宝宝翻身都很紧张。其实,过度心疼对婴儿的发育并没有好处。
刚出生的小婴儿颈部肌肉没有收缩能力,仰躺能起到保护作用。但满月以后,宝宝就不能一直仰面朝天了。此时,家长可以有意识地帮宝宝做一些平衡锻炼,第一个要练的动作就是抬头。抬头,不仅可以锻炼宝宝颈部、胸部、背部的肌肉,还能增加肺活量,预防呼吸道疾病,对早期的视觉发育也有益。
训练的关键在于让孩子呈俯卧的姿势趴着,主动刺激其抬起头部。满月后,父母可以适当让宝宝趴一会儿,每次半分钟,每天1-2次。同时用带响声的摇铃、红色球等玩具在头部前上方吸引他,抬头高度以让宝宝的面部刚好离开床面或下巴离开床面2.5厘米为宜。
2个月后,俯卧时间可适当延长,下巴离开床面的高度也能达5-7.5厘米了。这时可以把宝宝放在一张较硬的床上趴一趴,每天2-4次,每次1分钟左右,同时辅助孩子做一些翻身锻炼。但家长注意不要让被子捂住孩子的嘴,翻身时也不要心急,要让宝宝感觉自然、舒服。
3-4个月时,宝宝颈部的肌肉也变得更加强壮,可以逐渐支撑前半身,挺起胸部,脑袋抬起和床面可达90度,时间也越来越长。妈妈可以鼓励和诱导其多练习抬头,比如让宝宝趴在床上,妈妈身体一边慢慢往后仰,一边说着“宝宝抬头”,让宝宝自然将头抬起。
宝宝趴着的好处
你的宝宝用他的肚子趴着的时候,可以锻炼他抬起他的头,这将加强她的颈部和上背部肌肉发育。同时,联系移动她的头可以降低SIDS的风险。因为她可以摆脱任何扼杀她的可能性。结实的肌肉,会让你的宝宝可以自由的滚,坐,爬。
宝宝趴着睡觉好吗?许多的宝宝都有趴着睡觉的习惯,这种情况是不会对于孩子的健康造成什么不好的影响的,希望家长们不要对此过于的担心。趴着睡的话可以锻炼孩子的颈部和背部的肌肉能力,促进宝宝的四肢的协调性。随着宝宝的长大,渐渐的身体就会翻身了。
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