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时间:2024-09-29 07:36:49 来源:网络整理 编辑:综合
我们都知道,女性最担心的莫过于衰老了。但是女性又是特别容易衰老的,皮肤的紧致会随着年龄所松弛,眼神的清明会随着时间所浑浊,脸上的皱纹,变白的头发,和一切的一切,都在预示着女性的老去。那么,女性有哪一些
保养子宫和卵巢
人体的缓衰任脉、督脉、使女冲脉这三条经脉的人延经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,缓衰任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。
紧致脸部肌肉,使脸部不下垂
看看张曼玉和赵雅芝,现在脸都紧紧的,没有松垮下来,因为她们的饮食都很规律,脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳,经常在家开Part,饮食无节制,喝酒无节制,伤了脾,脸部现在松弛得非常明显,老态骤然显现。经常伤害脾,脸上及全身肌肉都会更快的松弛。如果想在40岁之后,还能对抗地球的引力,保证脸部和胸部不下垂。除了饮食要规律之外,还要经常在晚上9点左右,三焦经当令之时,按揉左右腿的三阴交穴各20分钟健脾,因为三阴交是脾经的大补穴哦。
以上就是为大家提供的,能够延缓女性衰老的方法。女性们除了吃保健品,用保养品能够抗衰老以外,按摩身体上的穴位也是防止衰老的一大利器哦。大家对于以上的方法,有没有都记住呢?自己在家的时候,不妨可以试试哦。
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