三款能够滋阴润肺的食疗方
三款能够滋阴润肺的够滋食疗方
三款能够滋阴润肺的食疗方
百搭伴侣百合
百合味道清淡,有少许甜味,阴润可以和银耳、肺的方莲子等搭配煲糖水,食疗又或者是够滋跟莲藕、南瓜等蔬菜搭配煲汤,阴润或者和白果、肺的方果仁等搭配来炒菜,食疗是够滋食谱中很百搭的养生中药。百合具有利尿、阴润清热、肺的方清心、食疗安神、够滋养阴、阴润润肺等功效,肺的方可以治疗肺结核、痰中有血丝、咽炎、久咳、肺气肿、胃炎、精神恍惚、惊慌悸动、失眠多梦等症状。常吃百合能让人神清气爽、消除疲劳。
疗效显著的川贝
川贝经常和梨一起煮汤,具有祛痰止咳、润肺清热、消肿散结的作用。如果患者的痰中有血丝,阴虚咳嗽,可以用3g川贝、少许冰糖和适量的水用小火炖1个小时,即可饮用。或者将川贝放入去核的雪梨中清蒸,然后吃梨喝水。也可以煮稀饭以后,取200ml的粥水,加入川贝和冰糖炖熟后服用。或者煲川贝瘦肉汤喝,每天服用大约10g川贝即可。
“平民燕窝”银耳
银耳因其具有滋阴润肺、清肠润燥等功效,与燕窝的效果相近,加上价格适中,故获得“平民燕窝”的美誉。同时,银耳也是“菌中之冠”,不仅可以滋补身体,还可以扶正强壮、健脾开胃。食用的方法很多,这里介绍一款银耳梨汤,能治疗秋季干咳,可以止咳化痰。用1个梨去核切块,水发的百合、银耳各10g,冰糖少许,一同放入碗里面清蒸1个小时,喝水吃梨即可。
(责任编辑:探索)
推荐文章
-
很多的家长认为,女孩子小的时候是不用注意私密卫生的,这点看法是错误的,由于一些家长的不注意,导致了一些女孩子在小时候就会患上外阴炎,很是难受,因此都想知道病因。那幼女外阴炎的病因是什么?这是很多的家长 ...[详细]
-
中医认为,红色入血,“女人以血本”,血液有着调补经血、孕育胎儿、养护五脏、滋润皮肤等功能。一个营血充足的女性,月经如常,睡眠良好,精力充沛,富有活力,头发黑密,皮肤红润,光泽细腻,看上去给人一种健康的 ...[详细]
-
很多刚刚上任不久的父母,一遇到宝宝身体不适、咳嗽等,就开始紧张,去医院,喝各种止咳糖浆。周而复始下来,很容易影响宝宝的抵抗力和食欲,宝宝咳嗽怎么办?宝妈宝爸可以给宝宝用食疗来调理,小编就给大家分享一下 ...[详细]
-
黄酒核桃泥汤本品源自《本草纲目》。核桃仁5个、白糖50克,放在蒜罐或瓷碗中,用擀面杖擀碎成泥,再放入锅中,加黄酒50毫克,用小火煎煮10分钟。每日食用两次。本品可治疗神经衰弱、头痛、失眠、健忘、久喘、 ...[详细]
-
病毒性肠炎是危害幼儿比较严重的一种肠道疾病,这种疾病如果得不到有效的控制和治疗,会对婴幼儿的肠道,造成很严重的损害,所以对于很多婴幼儿患上病毒性肠炎的,作为家长一定要尽快给孩子治疗,那么幼儿病毒性肝炎 ...[详细]
-
雪耳炖木瓜原料:雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。方法:将雪耳用清水浸透发开,木瓜去皮、籽,切成小块,南、北杏去皮,连同上料一起放入炖盅内,加适量冰糖及适量滚开水,盖上炖盅盖,放 ...[详细]
-
肝是人体很重要的部位,如果不健康会导致身体许多器官受影响。至于护肝的原则,除了日常生活作息要正常之外,饮食调理也是养肝的重点,不能忽视。肝脏的重要性不亚于心脏,专家解释,人体的肝脏是一个很耐劳的器官, ...[详细]
-
乌骨鸡归黄组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完,月经前,每天1剂,连服3-5剂。作用: ...[详细]
-
因为婴儿头部的骨骼在刚出生的时候还没有发育完全,所以啊,婴儿的睡姿会影响他们以后的头的形状。很多妈妈经常会抱怨自己的孩子睡觉的时候由于姿势不对,导致以后的头型很难看。今天呢,小编就来为你们解决问题咯— ...[详细]
-
(1)食疗方①初乳:人和动物最初分泌的乳汁中含有大量的抗体,尤其是分泌型免疫球蛋白A,对预防呼吸道感染,增强呼吸道粘膜抗御外来病原微生物侵袭的能力,具有重要作用。故可收集产妇分娩后前3天的初乳或动物如 ...[详细]
热点阅读