降血脂的药膳 降血脂的茶饮
降血脂药膳
1、脂的脂鲫鱼炖汤
需准备鲫鱼1条、药膳赤小豆60克、茶饮大蒜适量、降血降血生姜五片、脂的脂葱白1段、药膳米酒酌量、植物油适量,然后把鲫鱼洗净、去鳞、除掉内脏后放到锅中备用;在锅中放入植物油,加入葱白、生姜、大蒜后爆香,然后放入鲫鱼、米酒、赤小豆,用文火炖熟即可。
2、黑芝麻糊
对高血脂症也有帮助,准备黑芝麻60克、桑椹60克、白糖10克、白米50克,然后把黑芝麻、桑椹、白米洗净后放入砂锅中捣碎,再加入3碗清水,搅拌均匀后放到锅中,用文火煮成糊状后加入白糖即可食用。
降血脂茶饮
1、荷叶楂茶饮
需准备荷叶12克、山楂15克,把这些中药材泡水洗净后放到锅中,加入适量清水,用文火熬煮后即可饮用。
2、银山菊花饮
需准备山楂25克、银花25克、菊花25克,然后把这些中药材泡水洗净后放到杯子里,冲入热开水、加上盖片,等过十分钟以后即可饮用。
3、五味姜茶饮
需准备山楂15克、荷叶8克、大黄5克、黄耆15克、生甘草3克、生姜2片,泡水洗净后放到锅中加入适量水,用文火煎煮成汤后即可饮用。
诊断:
关于高脂血症的诊断标准,目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度>5.17mmol/L(200mg/dl)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度>2.3mmol/L(200mg/dl)为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素,所制定的高脂血症诊断标准不一。但为了防治动脉粥样硬化和冠心病,合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定,发生风险越高,合适的血浆胆固醇水平应该越低。
新的标准建议在LDL-C浓度>130mg/dl时开始药物治疗,以LDL-C浓度<100mg/dl为治疗目标,如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素,为<40mg/dl。降低了三酰甘油的分类的标准,更注重其中度升高。
小编在这里提醒高血脂患者,在饮食调节高血脂的过程中也要注意戒烟、戒酒、坚持锻炼等。
相关文章
- 宝贝的健康发展是每一位家长都十分关心的,但是常常会事与愿违,有许多的宝贝在出生时会伴有这样或者是那样的先天畸形。这会让更多的家长感到十分的痛苦。当宝宝出生之后,有一部分家长会发现自己的宝宝存在尿道下裂2024-06-29
- 在刚刚知道怀孕了的时候相信大家应该都是开心、震惊和止不住的喜悦吧。但是现在却有很多的问题困扰着我们。很多的女性怀孕的早期的时候发现自己阴道在流血,这时候大部分人肯定是惊慌失措、担惊受怕了吧,那么今天我2024-06-29
- 母亲是一个女性必然经历的过程,没有孕育过生命的女人是不完整的女人。当然,女人怀孕期间是需要良好的呵护和完美的照顾的…女人怀孕三个月白带多也是女人怀孕期间所产生的问题之一,这个问题需要得到准妈妈,准爸爸2024-06-29
- 都说女人怀孕前三个月最重要,这话一点不假,因为怀孕初期胎像还不稳定,有些准妈妈妊娠反应比较严重,比如恶心、消化不良,不思饮食、睡眠不好等症状,严重影响准妈妈们的健康,但是这个时候妈妈们还是很担心自己肚2024-06-29
- 相信大家肯定都知道牙齿对于我们的重要性,我们的牙齿如果出现了问题,不但容易给我们带来了疼痛的感觉而且还会影响到我们的饮食,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己牙齿的健康,一旦牙齿出2024-06-29
- 孕妇在怀孕的时候会遇到很多的问题,但是最让人头疼的是,怀孕的时候感冒了,因为怀孕期间女性不能随便的吃药,所以怀孕感冒会很难受,而且感冒如果出现发热、咳嗽等,也会对胎儿造成一定的影响。那么到底孕妇怀孕的2024-06-29
最新评论