您的当前位置:首页 > 热点 > 慢性胃炎饮食注意事项 正文
时间:2024-09-29 06:51:28 来源:网络整理 编辑:热点
我们都知道肠胃的健康高于我们的日常饮食有着密不可分的关系,如果肠胃出现疾病可能会导致我们无法更好的吸收食物中的营养,慢性胃炎就是生活中比较常见的一种胃部疾病,往往都是由于长期的一些不良生活习惯所导致的
慢性胃炎饮食注意事项
1、饮食食宜守时定量 每日三餐应准时进食,注意且不宜吃得过饱。事项正餐之间可少数加餐,慢性但不宜过多,胃炎避免影响正餐。饮食
2、注意注重软、事项烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,需求食物要精工细作,富含养分。
3、坚持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及生果,如冬瓜、黄瓜、西红柿、马铃薯、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的恢复。
4、考究烹调办法:宜选用的烹调办法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调办法,由于用这些办法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收。
5、莫忘饮食忌讳:缓慢胃炎患者忌食烈性酒、卷烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防损伤胃黏膜。很多饮用碳酸饮料也会对胃黏膜形成不一样程度的危害。
通过对慢性胃炎饮食注意事项的了解之后,希望对患有慢性胃炎的朋友能够带来一定的帮助,再慢性胃炎经过医生的治疗之后,不要总认为这样就恢复了,如果不保证良好的生活习惯也特别容易导致慢性胃炎的复发,所以在平时生活中我们一定要多加注意胃部的健康,饮食上面不要暴饮暴食,经常吃一些有助于胃部消化的食物,比如可以吃一些小米粥或者面条之类的。
新生婴儿缺钙的表现有哪些2024-09-29 06:13
哺乳期感冒拉肚子怎么办2024-09-29 05:50
哺乳期乳头很痛的原因2024-09-29 05:26
哺乳期乳头发红的原因2024-09-29 04:35
孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事2024-09-29 04:25
汗蒸可以治月子病吗2024-09-29 04:24
剖腹产二胎多少周可以剖呢2024-09-29 04:18
哺乳期一直没来月经正常吗2024-09-29 04:12
满月婴儿睡眠时间的注意事项2024-09-29 04:11
坐月子减肥方法多 教你四方法2024-09-29 04:05
儿童支气管炎的最佳治疗方法是什么2024-09-29 06:49
月子里需要注意什么事项2024-09-29 06:30
哺乳期月经延迟解决方法是什么2024-09-29 05:42
产后多久同房比较好呢2024-09-29 05:39
儿童常见病症有哪些2024-09-29 05:31
断奶后怎么减肥 六大方法助你做辣妈2024-09-29 05:29
冬季做月子注意事项是什么2024-09-29 04:52
做人流之后还能给孩子喂奶吗2024-09-29 04:38
小儿小肠疝气的病症以及危害2024-09-29 04:38
哺乳期拉肚子恶心怎么办2024-09-29 04:22