您现在的位置是:探索 >>正文
小孩怎样健脾胃呢
探索8人已围观
简介很多宝宝在夏季的时候就会出现严重的食欲不振的现象,往往在出现食欲不振的现象的时候,宝宝就会变得越来越瘦,身体的抵抗能力也越来越低,对于宝宝自身的影响是很大的,容易患上很多疾病的,所以这时候就要及时的健 ...
推荐一:山药莲子粥
材料:山药50克左右,小孩莲子20~30克。样健
做法:每天取适量的脾胃新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝,莲子和粥都要煮得够烂,小孩一起吃下去。样健对不到1岁的脾胃小儿,山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉,再用米汤调成糊糊来喂养。
功效:此粥可温胃健脾,最适合脾阳不足的小儿。
推荐二:红豆粥
材料:大米50克,红小豆15克,红糖适量,糖桂花少许。
做法:将红小豆与大米,分别淘洗干净。红小豆放入锅内,加入适量清水,烧开并煮至烂熟,再加入大米一起煮。用大火烧沸后,转用小火,煮至黏稠为止。在粥内加入适量红糖,烧开盛入碗内,撒上少许糖桂花即可。
功效:和胃滋阴,养血补血。此粥色泽红润,香甜爽口,诱人食欲,极受幼儿欢迎。红小豆,含丰富的蛋白质、赖氨酸。赖氨酸是人体八种必需氨基酸之一,对幼儿大脑发育有重要作用。
推荐三:荷叶茯苓粥
材料:荷叶1张(鲜、干均可),茯苓50克,粳米或小米100克,白糖适量。
做法:先将荷叶煎汤去渣,把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中,同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。
以上的食物都是可以很好的健脾胃的,妈妈们可以多给孩子制作一些吃,而且营养价值也是非常的丰富,对于宝宝的好处是很多的,经常食用一些宝宝的胃口就会变得越来越好,而且制作方法也是非常的简单的哦,可以多尝试一下的。
Tags:
上一篇:婴儿的正确睡姿是什么?
下一篇:孕31周早产应该什么时候出院
相关文章
五个月宝宝缺钙的表现有哪些
探索宝宝在他成长的过程中,都有可能出现各种问题,而且在宝宝初期最容易缺钙了,孩子在小时候缺钙对其成长的影响是很巨大的,而五个月那么大的宝宝缺钙的可能性是很大的,很让家长担心不知道怎么判断孩子是否缺钙。那么 ...
【探索】
阅读更多便秘能吃巧克力吗
探索巧克力是很多人喜爱的选择,这类食物在吃的时候,对人体各方面,都是有着很好的帮助,不过在吃巧克力的时候,也是要注意适量的吃,巧克力的热量比较高,过多的吃很容易发胖,那巧克力对人体能量补充效果非常不错,同 ...
【探索】
阅读更多便秘能喝绿茶吗
探索便秘这种疾病在生活中是不能饮用浓茶的,因为浓茶对于便秘这种疾病是有很大伤害的,所以对于便秘患者是不能饮用绿茶的。绿茶虽然是一种可以用来降暑防暑的凉茶,它的功效与作用是很大的,但是对于便秘患者来说绿茶是 ...
【探索】
阅读更多