孕妇孕晚期睡姿应该注意什么
一 怀孕早期(1~3个月)
怀孕早期宝宝在子宫内发育，该注仍居在母体盆腔内，孕妇孕晚意外力直接压迫或自身压迫都不会很重，期睡因此准妈妈的该注睡眠姿势可随意，只要是孕妇孕晚意舒适的体位，如仰卧位、期睡侧卧位都可以。该注但趴着睡觉，孕妇孕晚意或搂着布艺枕头睡等不良睡觉姿势应该改掉。期睡
二 怀孕中期(4~7个月)
怀孕中期应注意保护腹部，该注避免外力的直接作用。如果准妈妈羊水过多、双胎或多胎怀孕，就要采取侧卧位睡姿。如果准妈妈感觉下肢沉重，就要采取仰卧位，可用松软的枕头稍抬高下肢。
三 怀孕晚期(8~10个月)
怀孕晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大关系。宜采取左侧卧位，这种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的 压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育。这个时期不宜采取仰卧位。因为仰卧时，巨大的子宫会压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量 减少，导致低血压，准妈妈会出现头晕、心慌、恶心、憋气等症状，有时甚至会面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可 逐渐恢复正常，症状也会随之消失。
怀孕晚期的卧位尤为重要。准妈妈的卧位对自身与腹中宝宝的安危都有重大关系。宜采取左侧卧位，这种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对宝宝的供血量，有利于宝宝的生长发育密切观察。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，孕妇在怀孕的晚期要注意睡姿和身体的安全的问题，避免因为睡姿从而影响到孕妇的身体的健康和胎儿的健康，所以孕妇要注意保护自己身体的健康的问题，出现了问题要及时地治疗，那么最后祝孕妇顺利的生产。
(责任编辑：娱乐)
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