地瓜叶的营养价值
那么地瓜叶究竟有哪些营养价值呢?地瓜叶在那些方面好处多多呢?地瓜叶是怎样发挥这些神奇的功效的呢?地瓜叶为什么会对身体有好处呢?对于注重养生的人来说,这些问题非常重要.
红薯叶,叶的营养即红薯地上秧茎顶端或两侧的价值嫩叶,在南方四季可采收.番薯叶常见的地瓜叶子有鸡爪形的,五爪形的叶的营养,心形的价值等,叶柄颜色有青的地瓜,绿的叶的营养,也有紫的价值.红薯叶,经测试表明,每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克.将其与常见的蔬菜比较,矿物质与维生素的含量均属上乘,胡萝卜素含量甚至高过胡萝卜.因此,亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种,称其为"蔬菜皇后".近年在欧美、日本、香港等地掀起一股"红薯叶热".用红薯叶制作的食品,甚至摆上了酒店、饭馆的餐桌,现在市场里也有各个品种的番薯叶出售,薯叶已变成现代人的美食.
通过上述内容的介绍,可以了解到地瓜叶在很多方面都有着非常重要的作用.选择地瓜叶就是告别了一种不健康的生活方式,转而选择一种健康的生活方式.这样的转变是对自己负责,任也是对家人负责任的一种表现.
(责任编辑:知识)
推荐文章
-
宝宝到身体护理保健工作,家长们需要格外的注重,因为我们都知道宝宝本身的身体抵抗力比较弱,如果生活当中不注重一些护理和保健,那么很容易受到各种个样不利因素的困扰,给他们的身体带来影响,宝宝发烧或者拉绿屎 ...[详细]
-
婴儿期大脑的发育情况宝宝出生以后,大脑就进入了长质量的时期,脑细胞的体积和其他很多东西还会长起来。出生之后,由神经细胞连接的“突触”开始形成,突触在三个月的时候数量达到高峰,到三个月时灰质脂肪沉积完成 ...[详细]
-
大家都在关注母乳喂养,这是社会进步的表现。对于准妈妈一定要早些了解母乳喂养知识,以减少或避免婴儿出生早期配方粉的使用。现在太多婴儿出生后最早吃的是配方粉。但研究表明,婴儿出生后体重下降没有超过出生时体 ...[详细]
-
小儿疥疮的危害1、传染。宝宝患了疥疮,最容易传染给照看的亲人或保姆,进而在朋友圈中传来传去,严重影响人的正常交往。2、严重影响生活质量。由于疥疮发作时,每天晚上瘙痒难忍,宝宝情绪会受到严重影响;由于睡 ...[详细]
-
31周早产的婴儿,重要的一条就是要做好精心的护理,因为早产儿由于免疫功能特别差,所以在护理方面,如果做得不够到位,往往就会诱发其他的疾病,所以很多家长就想具体了解31周早产儿怎样做到精心护理,为了你能 ...[详细]
-
宝宝42天时要做什么体检宝宝42天时,应到医院体检。42天体检对于新生宝宝来说意义重大,因为这是他出院回家后第一次到医院体检,也是对他进行生长发育监测的开始。身高:是宝宝骨骼发育的一个主要指标。人的身 ...[详细]
-
让孩子长高的秘诀有哪些宝宝有不少长高的机会,但确实有一定的“秘诀”。孩子长高的秘诀有:1、半饥饿状态反而容易长高。在饮食方面必须保证孩子有足够的营养。孩子长高有两个关键期,婴儿期和青春期。要保证孩子每 ...[详细]
-
先天性足畸形是什么先天性足畸形是指足部形态或结构的异常,正常人足部形状是由相对称的外在肌和内在肌维持其平衡。先天性骨胳、肌肉的发育畸形的扁平足,出生前在母体子宫内体位不良的内翻足,出生时的产伤导致脑瘫 ...[详细]
-
唐氏综合症这一疾病是很多家长都听说过的,这一疾病在孩子身上会出现很多的案例。但是有的家长对于这样疾病的知识了解还是很薄弱的。因此我们要认真的了解一下这一疾病的知识。婴儿唐氏综合症一旦出现了,家长们还是 ...[详细]
-
专家介绍,通过观察大便性质可以初步判断腹泻的原因,大便为红色,提示有下消化道出血,常见的便中带血丝,多是由肛裂,痔疮或直肠息肉引起。大便为鸡蛋清样的粘液便,或伴有脓血便,提示有发生痢疾的可能。如果是肠 ...[详细]
热点阅读