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吃黑木耳可预防脑中风
吃黑木耳可预防脑中风
时间:
2024-06-26 16:30:59来源:
快猫百科网
作者:
娱乐
河南中医学院一附院神经内科郑绍周教授认为,吃黑黑木耳之所以这么神奇,木耳是可预
因为黑木耳具有明显的抗凝作用,能阻止胆固醇在血管上沉积和凝结,防脑对动脉硬化也具有较好的中风防治作用。因它具有的吃黑抗血小板聚集作用,与肠溶阿司匹林的木耳功效相当,所以被人们称为“食品阿司匹林”。可预
需要提醒的防脑
是,消化功能较弱的中风老年人在食用黑木耳时,最好炖煮熟了再吃。吃黑把泡好的木耳黑木耳和红枣一起煲汤,每晚服用一小杯,可预这种吃法更利于人体的防脑吸收。
中风
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