吃山药豆有什么好处？山药豆的及功营养及功效

山药豆的作用与山药大致相同：（山药的营养价值）补肺益气，健脾补虚，吃山固肾益精，药豆有什营养益心安神，好处强志增智，山药滋润血脉，及功宁嗽定喘，吃山轻身延年。药豆有什营养

山药豆即山药蔓上结的好处珠状芽，叶上生，山药长圆不一；皮黄色，及功煮熟后变灰色，皮薄，肉白质细。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。

山药豆，是山药的珠芽。山药，学名“薯蓣”。多年生缠绕藤本植物。叶腋间常生有珠芽（亦称“零余子”），可用于繁殖，亦可供食用。