痛风如何治疗 预防痛风的饮食方法
戒吃高嘌呤的饮食食物
动物内脏(肝、肠、痛风肾、何治脑)、疗预海产(鲍鱼、防痛风的方法蟹、饮食龙虾、痛风叁文鱼、何治沙甸鱼、疗预吞拿鱼、防痛风的方法鲤鱼、饮食鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
戒吃高胆固醇的食物
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼。
戒酒
一旦血中酒精浓度高达200mg/dl,血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加,令肾脏的尿酸排泄受阻,结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物,如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡,会影响身体机能,加重肝肾负担。
宜吃的食物
多吃高钾质食物,如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀,有助将尿酸排出体外。
(责任编辑:休闲)
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