便秘能吃香瓜吗
濒危患者应该多吃富含膳食纤维,吃香可以有效地帮助自己促进肠胃蠕动保证,便 达到润肠通便的吃香食物,而这样也是便可以帮助自己缓解和治疗便秘的基本方法。因此希望大家在生活当中对这个问题可以更加的吃香重视。
养生专家认为甜瓜(香瓜)本身是便寒凉性食物(小贴士:食物简单分为寒性、凉性、吃香温性、便热性、平性五个属性)寒凉性食物:在药理上讲属于阴性,有清热,泻火,凉血, 解毒等功效,多适用于热性病症。而部分便秘患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴士:人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物, 因此甜瓜(香瓜)的寒凉性恰恰助长了便秘患者体内中的“寒”症。综上所述便秘人群不可以吃 甜瓜(香瓜)等寒凉性食物。
那寒凉性的食物又有哪些呢,在这里给大家搜集了一些,如鸬鹚肉、菜瓜、芦荟、海藻、豆腐渣、芹菜、萝卜(微凉)、芦根、丝瓜、水牛肉、竹笋、黑枣、粉丝、蕨根粉、黄柏等等。这些寒凉性的食物都是便秘患者不可以吃的,
以上就是关于便秘患者是否可以吃香瓜的介绍,希望通过这些介绍大家可以更加注重自己的饮食保健在生活当中,如果遇到便秘情况那么就需要遵守这些饮食的原则,这样才可以有效的帮助自己缓解便秘现象。
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