女性满月后可以穿高跟鞋吗
如果是穿高自然分娩建议满月后再穿高跟鞋,如果是跟鞋剖腹建议产后4个月可以穿高跟鞋,剖腹产后子宫恢复比顺产慢,女性穿高跟鞋身体必然前倾,满月这样对骨盆的穿高压力就加重了,骨盆两侧被迫内缩,必然影响到子宫正常恢复。
新手妈妈穿高跟鞋,会对女性的关节韧带肌腱等运动系统造成一定的健康挑战。一方面,穿高跟鞋时,身体60%重量需要前脚掌支撑,久而久之,压力集中在脚趾,出现足踝关节问题,包括跖骨痛、拇外翻和踝扭伤;另一方面,穿上高跟鞋后,骨盆前倾、重力线前移,为了维持稳定,势必采取挺胸、翘臀、腰后伸、稍屈髋屈膝等姿势重新建立平衡。然而,由于过度的腰后伸,使腰背肌收缩绷紧,腰椎小关节剪切应力增加,关节囊处于紧张状态,长期下去,腰背肌、关节囊及小关节易发生劳损,产生腰背痛。同时,长期的屈膝行走,重力线前移,会使膝关节负重应力改变,易出现膝前痛和关节炎症状。
通过上面的介绍,对于女士满月后可以穿高跟鞋吗这个问题专家给出了上述的解释,穿高跟鞋的时间要和产妇生产的方式来决定,自然分娩的比剖腹产的可以早一点穿高跟鞋,太早穿高跟鞋会对女士的健康有着一定的损伤,因材最好等身体完全恢复了再来穿高跟鞋啊。
(责任编辑:知识)
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