如果清洗菜花？菜花的清洗方法
如果清洗菜花？菜花的清洗方法
菜花的清洗方法
1、先准备一盆淡盐水。花菜花
2、将菜花掰成小朵，放进盐水中浸泡十分钟左右，这样，藏在菜花缝隙中的菜虫就自己跑出来了，而且还有助于去除残留的农药。
除了菜花，对于西兰花，同样可以采用这个办法来清洗，如果您发愁如何清洗菜花的，不妨试试这个方法。
菜花的食用禁忌
吃的时候要多嚼几次，这样才更有利于营养的吸收。花椰菜中含少量的致甲状腺肿的物质，但可以通过食用足量的碘来中和，这些碘可由碘盐和海藻等海味食物提供，因此在食用花椰菜时要注意食物的搭配。
菜花适用人群
花椰菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可口，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。
(责任编辑：知识)
婴儿头顶湿疹的一些建议
小南瓜的营养价值有哪些
黄瓜炒猪肝的做法以及营养价值
黑蒜的营养价值有哪些
两岁宝宝晚上睡觉磨牙怎么回事？推荐文章
-
32周胎儿早产，对于母亲来说，自己孩子早产，要想让自己的早产孩子能健康的成长，一定要在母子多接触方面，做得更加到位，更加的正确，才能让自己的孩子，能通过母亲的接触，感受到母亲的温暖和刺激，让孩子保证健
...[详细]
-
正确的饮食不仅能让我们填饱肚子还能让我们的身体变得更加的健康，代糖是我们生活中最常吃的，但是一定要掌握好功效结合身体情况适当食用，下面一起了解下吃代糖会上火吗？代糖的营养价值代糖热量非常低，甚至不含热
...[详细]
-
胡萝卜、芹菜都是很常见的蔬菜，这些蔬菜是很多人喜爱选择，他们含有丰富的维生素，常吃对身体各方面发展有很好帮助，儿童成长过程中，对这两种蔬菜都是要经常选择的，不过很多人对胡萝卜芹菜并不是很了解，选择这两
...[详细]
-
身体是革命的本钱，有了好身体才能做好更多的事情。而现在生活节奏的加快，使得现代人的身体在忙碌的社会生活中疲惫不堪，久而久之就会产生一系列的疾病，危害一身，所以，制定健康营养计划来改善身体状况，提高免疫
...[详细]
-
婴儿意味着一个新的生命体，对于这个不同于母亲体内的世界，它感到极其的陌生。婴儿看待这个世界，如同一个成年人看待一个非常的陌生环境一样，是带着恐惧感的，易受惊吓，有时情况更严重。婴儿易受惊吓怎么办？妈妈
...[详细]
-
在日常生活中，很多人习惯喝茶，喝什么茶对自己的身体才有好处呢，今天，我给大家介绍一种茶，做法简单，却是对身体非常好的一种茶，就是黄芪菊花茶，顾名思义，就是黄芪，菊花，冲泡的茶，个人建议，可以加一点枸杞
...[详细]
-
你知道吗？羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶的脂肪颗粒体积为牛 奶的三分之一，更利于人体吸收，并且长期饮用羊奶不会引起发胖。羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，专家建议患有过敏症、胃肠疾病、
...[详细]
-
我们的饮食是非常丰富多彩的，每天都有不同的食物可供我们选择，其中藕片就是我们经常能吃到的一种食物，它的营养价值也是极高的，而且藕片对于经常吃素食的朋友来说也是比较好的选择，我们平时也会经常吃到凉拌藕片
...[详细]
-
对于爸爸妈妈来说，那么孩子的健康，可是家长最为关心的事情。特别一些年龄比较小的婴幼儿，他们的睡姿可是非常重要，睡眠好了才能帮助宝宝更加健康快速的成长。今天小编就为大家详细的来介绍一下，有关婴儿的一些正
...[详细]
-
在我们的日常生活中有很多特殊的食材，对我们的身体有很大的帮助，比如生姜和大枣，它们既可以做成汤，又可以做成粥类和小菜等等，但是这两种食材结合在一起后。生姜大枣汤会有什么样的功效呢，下面我们就一起来学习
...[详细]
热点阅读
