下奶的具体按摩手法
按摩催奶的摩手原则是理气活血,舒筋通络。下奶多采用点、体按按、摩手揉、下奶拿等基本手法,体按但在实际应用时须多种手法相互配合。摩手
进行催乳时,下奶为了防止在按摩时损伤皮肤,体按通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑,摩手然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从好的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水,由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭,两侧各15分钟,同时辅佐以下按摩方法:
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;
螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;
指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
女性处于哺乳期,乳房很容易发炎。按摩必须注意手法,如果手法不准确或者手劲太大,都可能会导致腺管堵塞加重,严重的可能会引发炎症。除此之外,哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作,耽误了正常的挤奶时间。一般来讲,两到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症。
在上面的文章里面我们介绍了一些产妇容易出现的一种症状,那就是母乳分泌不足,我们建议母乳分泌不足的产妇要想办法来下奶,上文为我们详细介绍了下奶的具体按摩手法,希望能给大家带来一定的帮助。
(责任编辑:百科)
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