受孕期怎么算 如何做好备孕工作

一、何做好备什么叫受孕期

月经来潮出现在排卵后第14天，孕工这一时间间隔相对恒定，受孕不受女性生殖周期的期算长度变化的影响，可以根据这一规律来预计在每个生殖周期中的何做好备哪段时间能够受孕，即为受孕期。孕工

二、受孕计算受孕期

1、期算女性的何做好备排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

2、孕工卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，受孕以等待受精；男子的期算精子在女子的生殖道内可维持2-3天，故在卵子排出的何做好备前后几天里性交容易受孕。

3、为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

三、怎么检测是否排卵

1、月经干净后第三天，可用排卵试纸进行监测。到预计排卵期，可每天两次。

2、用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。

3、试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟取出平放(见试纸说明书中图)10分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。

最佳受孕时间

1、男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕，抓住时机。

2、想怀孕的夫妻还要注意恰当的姿势。

研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。

3、千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

4、排卵期性生活可以有助怀孕，在排卵期间，最好1—2天同房一次。

5、建议夫妻在排卵日前一天和排卵当天同房，这样怀孕的机会比较大。