肾虚黑眼圈吃什么呢
熬夜可常食的圈吃五种去黑眼圈果汁
1、苹果胡萝卜菠菜
将适量的肾虚苹果、胡萝卜、黑眼菠菜和芹菜切成小块(段),圈吃加入牛奶、肾虚蜂蜜、黑眼少许冰块,圈吃用果汁机打碎,制成营养丰富的果蔬汁。
2、香蕉 木瓜 酸奶
将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎,营养丰富且能补充身体所需的很多能量
3、猕猴桃 橙子 柠檬
两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C,可补充体能而且美容。
4、柚子 葡萄
三个柚子剥皮后榨汁,一串葡萄打碎成葡萄汁,再加上两匙蜂蜜,酸酸甜甜别有滋味。
5、黄瓜 豆浆 薄荷
一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷,一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁,消暑又解乏。
眼袋快速去除方法:
1.每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常 涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
不要认为肾虚对我们的身体没有什么影响,其实,肾虚的坏处有很多,严重影响我们的生活和工作,而最为重要的就是影响我们的身体健康。我们知道了肾虚黑眼圈吃什么之后,可以通过食疗的方法,慢慢的调理自己的身体,让我们的身体恢复健康状态,恢复我们正常的生活。
(责任编辑:休闲)
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