西红柿鸡蛋汤的功效价值
1.具有滋阴润燥，西红效养心安神，柿鸡养血安胎，蛋汤的功延年益寿之功。西红效鸡蛋营养丰富而全面，柿鸡营养学家称之为完全蛋白质模式，蛋汤的功被人们誉 西红柿鸡蛋汤为理想的营养库。鸡蛋含的蛋白质，主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近，因此吸收率相当高，可达99.7%。鸡蛋含的脂肪，主要集中在蛋黄中。此外蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿物质等，这些营养素有助于增进神经系统的功能，所以，蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用，可增强记忆，防止老年人记忆力衰退。鸡蛋中还有丰富的卵磷脂，可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。鸡蛋中所含的微量元素硒、锌，维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以，经常食用鸡蛋能健身益寿。
2.一般有心血管疾病的和脸色发黄的人要多吃红色果实类的食物，西红柿就是其中一种，对于女孩来说，补充维生素C可以使皮肤白皙健康。这是生吃的好处。西红柿内有一种叫番茄素的物种，只有在高温下才可以释放出来。西红柿与鸡蛋搭配是最佳的选择。不论是生吃还是加温后的，西红柿都是健康、实惠的选择。
3.番茄红素、维生素C、鸡蛋的营养是“完全蛋白质模式”。这个菜包含固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D维生素C及B族维生素，做起来简单美味，实在应该每天都喝~
以上内容为我们介绍了西红柿鸡蛋汤的功效价值，我们可以很好的学习一下绿豆猪脚汤的做法，自己动手尝试着素质做一做这一道营养又美味的汤，我相信大家一定会喜欢上这道汤的，心动不如行动，赶快备足原料，自己动手尝试一翻吧。
(责任编辑：综合)
新生早产儿听力筛查未通过怎么办
高血压能吃地黄吗
高血压能吃芋头吗
高血压能吃芒果干吗
儿童春季咳嗽的原理是什么推荐文章
-
宝宝的视力是非常重要的，对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义，所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力，对于宝宝身体健康来说，多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视，远视和散光这几种，如果
...[详细]
-
当我回家的时候，我妈给我说的第一件事情就是，我们村有一个很年轻的人，就是我们胡同的，得了糖尿病，我妈说这么年纪轻轻的就得了糖尿病，我说怎么回事啊，我妈说，他家里人也不知道怎么回事，而且他家经常吃发菜，
...[详细]
-
随着经济生活的深入，人们的温饱问题已经陆续得到解决，人们也开始追求新的目标，养生是当今最为流行的话题。养生在今天看来是势在必行的，养生可以使我们生活得更加舒适惬意，人们追求通过食疗的方法，来达到延长生
...[详细]
-
糖尿病是一种让人感觉束手无策的疾病，因为造成这种疾病的原因是由环境因素和遗传因素共同造成的，患者只能通过食用药物来维持血糖的平衡，但是这样长期下去会对患者的身体造成很不利的影响，所以很多患者尝试着在日
...[详细]
-
很多的家长认为，女孩子小的时候是不用注意私密卫生的，这点看法是错误的，由于一些家长的不注意，导致了一些女孩子在小时候就会患上外阴炎，很是难受，因此都想知道病因。那幼女外阴炎的病因是什么？这是很多的家长
...[详细]
-
皮肤过敏的患者最应该吃的东西就是含有丰富的维生素C的食物，因为我们知道维生素C如果缺乏的话会令我们的皮肤非常的干燥，所以多摄入一些维生素C有利于加强我们的皮肤组织，起到很好的保护皮肤的作用。那么皮肤过
...[详细]
-
菊花茶是很多人喜欢吃的一种茶叶尤其是对于办公室一族来讲，菊花茶可以帮助自己缓解疲劳。还能够清肝明目，有效地缓解自己的情绪，所以说现在越来越多人对菊花茶非常喜爱，那么你知道高血压患者能否喝菊花茶吗？下面
...[详细]
-
糖尿病就是指由于血糖高而出现的尿糖的现象。由于很多人的生活节奏都特别快，所以对自己的生活方式不太之一，造成了很多疾病的发生，糖尿病就是其中一种。患者多表现为多饮多尿、多食消瘦等症状，所以糖尿病人要非常
...[详细]
-
在我们的生活中宝宝的身体健康可是家长们十分关心的问题，很多的家长发现自己的孩子在夜晚睡觉的时候有磨牙的症状，这到底是怎么回事什么原因引起的对宝宝的健康生长有没有影响呢？今天小编就为大家详细的来介绍一下
...[详细]
-
过敏是人的一种机能反应，是人对正常物质产生不正常的反应，是敏感源接触敏感体的一种立现状态。不同肤质的人敏感的根源也是不同的，常现的敏感源有花粉、酒精、药物、一些辛辣刺激的食物等！导致毛细血管无充血，造
...[详细]
热点阅读
