瓜螺的营养价值 瓜螺的做法

瓜螺的瓜螺营养价值 瓜螺的做法

瓜螺的营养价值

1、明目：富含钙，值瓜做法增加眼球壁的瓜螺弹力，防治近视的值瓜做法发生与发展。

2、瓜螺健脑：富含碳水化合物，值瓜做法维持大脑功能必须的瓜螺能源。

3、值瓜做法健脾和胃：适用于脾气虚弱，瓜螺运化无力所致的值瓜做法脘腹胀满，大便溏泄，瓜螺食欲不振，值瓜做法肢倦乏力等症。瓜螺暖胃，值瓜做法治疗胃寒症。瓜螺

4、养颜护肤：含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

5、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

6、抑癌抗瘤：有效预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

7、通血：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高，吸收好。

瓜螺的做法

1、选料：选体大壳雹腹足肥厚、体内无沙、足红口黄、满腹藏肉、无破壳的瓜螺为加工原料。以仲夏前后，瓜螺格外脆嫩肥满时，为采捕、加工的黄金季节。

2、盐浸：将选好的瓜螺放入桶中，加20%--23%的盐水(波美度为24)，迅速搅拌均匀，直至产生泡沫为止。然后，静置3小时--4小时。

3、冲洗：将盐水浸泡过的瓜螺捞起，摊放在筛上，用清水冲洗干净，并稍干燥。

4、腌制：洗净的瓜螺再放入桶中，加入20%--22%的盐水，搅拌均匀。第二天，盖上竹帘，压上石头，不使瓜螺从盐水中浮起。腌制时间约半个月左右。

5、分级：将腌制好的瓜螺从桶中捞起，按规格分级，分别装入不同的坛、罐中。每个坛、罐不能装得太满，以便加卤。

6、制卤：将腌制瓜螺的盐水倒入锅中，加适量茴香、桂皮、姜片等，煮沸10分钟，经冷却、过滤，即为卤汁。

7、加料：向泥螺坛、罐中加入卤汁至淹没瓜螺，并加入瓜螺重量5%的黄酒。

8、密封：将加料后的瓜螺坛、罐密封好，存放10天，即成品，就可以贮存或者出售了。

(责任编辑：时尚)