孩子过于肥胖危害大吗

相信大家对于小儿肥胖症都应该十分的孩过害熟悉，小孩子身体过于肥胖，于肥许多家长们都不太重视，胖危实际上小孩子过于肥胖的孩过害话很有可能会造成小孩子出现一些疾病，过于肥胖对于小孩身体所带来的于肥危害性也是比较大的，家长们不得不重视，胖危那么，孩过害孩子过于肥胖的于肥危害都有哪些呢？【肥胖导致高血脂症】：

血脂中游离脂肪浓度升高，胆固醇甘油三脂、胖危血脂等总脂成分普遍增高，孩过害血脂代谢紊乱最终将导致动脉粥样化疾病。于肥

【肥胖导致冠心病的胖危发生】：

①主要由于脂肪过量增加，引起心脏负荷加重或血压上升。孩过害

②人体能量摄入超量，于肥引起冠状动脉硬化。胖危

③肥胖者活动减少导致冠状动脉侧枝循环削弱与不足。

④脂肪沉积于心包膜，影响心脏正常的搏动。最终造成心肌缺血、缺氧、严重者猝死。瑞典哥德堡大学的史密斯经过13年的研究证明，肥胖者患冠心病的危险是正常人的3—4倍。

【肥胖导致其他心脏病】：

美国波士顿研究人员通过对11.6万人各年龄段的调查表明30—50岁之间的妇女患心脏病的危险，是正常人的3倍，体重为68—78公斤的妇女，患疾病率为正常人的1.8倍。

【肥胖导致肝脂肪】：

肝脏是人体内物质代谢的重要器官，由肠道吸收的脂肪在肝内分解转化再运到组织中去储存，当人饥饿时，储存的脂肪就被运到肝脏或其他组织去分解利用。肥胖病人由长期摄入大大超过机体需要，且肝脏脂肪含量过多，超过肝脏负荷能力，肝内脂肪的分解利用形成障碍，使脂肪在肝细胞内堆积形成脂肪肝。肥胖者都有不同程度的脂肪肝，甚至包括儿童。

治疗小儿肥胖症

1.限制饮食。限制饮食既要达到减肥目的，又要保证小儿正常生长发育，因此，开始时不宜操之过急，使体重骤减，只要求控制体重增长，使其体重下降至超过该身长计算的平均标准体重的10%，即可不需要严格限制饮食。

重度肥胖儿童可按理想体重的热量减少30%或更多，饮食应以高蛋白，低碳水化合物及低脂肪为宜，动物脂肪不宜超过脂肪总量的1/3。并供给一般需要量的维生素和矿物质。为满足小儿食欲，消除饥饿感，可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。宜限制吃零食和甜食及高热量的食物如巧克力等。

2.增加运动。肥胖儿童应每日坚持运动，养成习惯。可先从小运动量活动开始，而后逐步增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动，以防增加食欲。

3.行为治疗。教会患儿及其父母行为管理方法。年长儿应学会自我监测，记录每日体重，活动，摄食及环境影响因素等情况，并定期总结。父母就帮助患儿评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

以上就是专家为大家所介绍的过于肥胖对于小孩子会产生的一些危害，相信现在大家对于孩子过于肥胖的危害有哪些应该已经有所了解和认识了吧，希望众多家长们为了孩子的身体健康，一定要对于小儿肥胖症重视起来，控制好孩子的饮食，加强孩子的运动锻炼。

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