喝茶有什么好处?茶对人体的保健功效
喝茶有什么好处?茶对人体的喝茶好处保健功效
历史上以喝茶有名的唐代文人、卢仝在《走笔谢孟谏议寄新茶》一诗中,茶对对饮茶的人体妙处作了淋漓尽致的描述:“一碗喉吻,两碗破孤闷,三碗搜枯肠,惟有文字五千卷;四碗发轻汗,平生不平事,尽向毛孔散;五碗肌骨清,六碗通仙灵,七碗吃不得也,唯觉两腋习习清风生。“这就是有名于世,脍灸人口的“卢仝七碗茶”。
现代喜茶人有这样的总结“早茶醒目、午茶助助神、晚茶驱睡;热茶解渴,温茶美人,凉茶爽口;姜茶治痢,糖茶和胃,浓茶醒酒,淡茶生津;茶可延年益寿。“饮茶对人体有保健功效,越来越多获现代科学论证。
喝茶的好处:
1、茶叶抗辐射作用:
最早是日本创造的,他们从广岛原子弹爆炸事件中,经调查,凡长期习惯饮茶的人存活率高,放射病表示较轻。
2、利尿和加强肾脏的排泄功效:
茶的利尿作用是由于茶汤中含有咖啡碱、茶碱、可可碱之故。
3、除口嗅、助消化、增进食欲:
近代名医蒲辅周著文说:“茶芳香微甘,有醒胃悦脾之妙”。这也是茶叶多种成分综合作用的成果。
4、饮茶可以加强人体的免疫力,抗朽迈,延年益寿:
茶对人体的其他保健功效还有很多,有的还在持续深进研讨。
5、茶叶有抗癌、抗突变作用:
其主要成分主要是茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素,其次,还有牡荆素,胡萝卜素及有关维生素、微量无素等综合作用。
6、抗高血压,防治动脉粥样硬化作用:
饮茶可以防高血压,降脂减肥,预防心血管疾病发生。
7、饮茶能生津、止渴、解热、消暑:
其实这已成常识,饮茶除茶汤补给水分以坚持机体的正常代谢外,还由于茶汤中含有清凉、解热,生津等有效成分的综合作用,增进唾液分泌发生津液,并能从基本上解决受热、脱水、体温平衡杂乱甚至中暑的现象。
(责任编辑:热点)
-
在生活中刚出生的宝宝是全家人关注的焦点。我们为了更直观的了解宝宝的发育情况,对于宝宝发育是有一个指标的。宝宝两岁半的时候,也是有这样的发育指标的。为了孩子的健康着想,我们就要了解相关的知识。那么到底宝 ...[详细]
-
在夏天的到来之际天气比较炎热,这个时候由于很多女性朋友们,经常会穿线为新的内裤,纤维性的内裤是不透气的,而且呢,对于,西汉也没有很好的作用,那么很容易会患上,小阴唇毛囊炎,,出现的这种现象也是越来越多 ...[详细]
-
小肚子就是小腹,小腹对于女人来说非常的重要,小腹的安全是女人一直都在守卫的,因为小腹里面有子宫等生殖器官,是女人的重要组织。而有的女人小肚子总是疼,却找不到疼的原因,为此非常的苦恼,有的人女人苦苦支撑 ...[详细]
-
随着时代的进步,女人健身秘诀大家都不陌生在生活中非常多见,你所拥有的只是现在。内心的平静,工作的成效,都决定于我们如何活到现在这一刻。不论昨天曾经发生过多少事,也不论明天有什么即将来临,你永远置身“现 ...[详细]
-
湿疹是小儿常见的皮肤病,它会长在婴儿身体的很多部位。婴儿的身体素质一般都会比较差,出现湿疹如果盲目用药可能会成为宝宝更大的身体负荷,各位爸爸妈妈,当宝宝的身体出现湿疹的时候,不必过于担心,小编今天就和 ...[详细]
-
很多时候由于工作的压力,或是以为平时的饮食习惯,很容易给很多女性朋友们的身体带来很大的影响,就比如说月经这是最明显的一个症状,月经是暗红色的那么这一现象,是非常不正常的,接下来就来为大家介绍一下。月经 ...[详细]
-
女性乳房常见疾病比较多,在对女性乳房疾病治疗上,要选择保守治疗方式,这样对女性乳房不会有太多影响,常见女性乳房问题就是乳房肿痛,这是很多女性都有的情况,出现这样后要先对原因进行了解,那乳房肿块痛发病原 ...[详细]
-
黄体酮可以治疗月经不调吗?黄体酮可以治疗月经不调吗?黄体酮用来人工调整月经周期虽然具有一定作用,但使用时必须要慎重。造成月经推迟的原因很多,此激素不是万能的,滥用不但无效,甚至还会对人体产生不利影响。 ...[详细]
-
注射疫苗是人类为了避免感染一些传染性和感染性疾病而采取的预防措施。是人类抵抗疾病侵袭的一个重要手段之一。大多数疫苗是在儿童时期注射的,但是不同的疫苗有不同的注射时间要求。不同的疫苗之间,在注射时,也有 ...[详细]
-
女性在排卵期的时候,要注意的事项比较多,这个时候女性身体体温过高,饮食上要注意,不能选择一些凉性食物,否则对体温会有影响,女性体温过高,对促进自身怀孕有很好帮助的,因此这个时候是怀孕最佳选择,那卵泡发 ...[详细]