时间:2024-06-29 16:54:32 来源:网络整理 编辑:综合
产后是女性非常特殊的一个时期,这个时期的女性身体是非常虚弱的。如果不注意保养的话,那么是可能引发一些疾病的症状发生。或者是留下比较严重的病根,然后女性在以后的日子里有比较难治的疾病出现。所以在产后一定
三七红枣炖乌鸡
原料:乌鸡一只(约800克)、产后三七15克、何养红枣10颗、产后生姜2片。何养
做法:
1、产后三七、何养红枣分别清洗干净,产后三七打碎,红枣去核;
2、乌鸡剖洗干净,去除内脏,氽汤后斩开数件3、将全部材料放入炖盅内,注入少量水,加盖隔水约炖3小时,以少许盐调味,即可食用。
功效:本汤化瘀镇痛、止血生肌,对妇女产后伤口愈合有疗效。
枸杞三七鸡
原料:枸杞子50克、三七10克、肥母鸡1只、猪瘦肉100克、小白菜心250克、面粉150克、味精、胡椒粉、葱白、生姜、食盐、黄酒各适量
做法:
1、将母鸡宰杀洗干净;枸杞用温水洗干净;三七4克研成粉末、6克切片;猪肉切丝;小白菜洗干净在沸水中烫一下;葱白、生姜洗干净,葱分别切末、段,生姜切成大块余下捣成姜汁。
2、将全鸡在沸水中煮一下,捞出洗干净,沥干水分,把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内,把鸡放入深碗内,加胡椒粉、黄酒,再把三七粉撒在鸡腹上,用湿面绵纸封严碗口,在蒸锅内旺火蒸两小时。
3、同时将肉泥加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水、切碎的小白菜和匀成馅,面粉和好揪成20份,包成小饺子。待鸡蒸熟是加味精调味、饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。
功效:滋补肝肾,化瘀止血,适宜气血亏虚引起的贫血。
产后如何养生的问题很多人都会想知道。按照上面介绍的这些方法来进行养生的话,那么身体就能得到比较好的养生效果。这样就能非常有效的避免很多的身体疾病发生。另外还不会留下什么病根,导致以后有疾病发生。对于保健身体是有很大帮助的。
微量元素影响儿童健康2024-06-29 16:46
8个生活细节让老人更健康2024-06-29 16:21
4类老人不能喝鸡汤2024-06-29 16:11
老人食欲不振 吃这养生食物能增加食欲2024-06-29 16:05
小儿手脱皮怎么办2024-06-29 16:04
老人乘公交车的注意事项2024-06-29 15:24
一日三餐均衡饮食帮你吃出好视力2024-06-29 15:15
老年痴呆症的治疗2024-06-29 15:08
儿童白头发的原因是什么2024-06-29 15:03
哪些人不能吃蚕豆 这些人要小心2024-06-29 15:00
新生儿惊厥的病因及治疗方法2024-06-29 16:41
腐乳到底能不能吃?2024-06-29 15:23
西红柿炒蛋的九大神奇功效2024-06-29 15:21
怎样避免老花眼2024-06-29 15:18
小宝宝缺钙有哪些表现2024-06-29 15:13
老人憋气不利于健康 常绕圈走精神抖擞2024-06-29 15:04
眼睛花不花要看四十八 老年人怎样延缓老花眼2024-06-29 15:01
老人食欲不振 吃这养生食物能增加食欲2024-06-29 14:41
小儿发热惊厥的紧急处理方法2024-06-29 14:37
脂肪肝吃什么蔬菜好2024-06-29 14:23