您的当前位置:首页 > 休闲 > 试管婴儿妈妈也应该多做运动 正文
时间:2024-06-29 17:56:35 来源:网络整理 编辑:休闲
很多女性试管移植成功后,都会特别呵护这个来之不易的小宝宝。在怀孕期间,试管婴儿妈妈在日常生活中都会特别小心,生怕自己动作一大就会伤害到宝宝。事实上,试管婴儿妈妈与正常受孕的妈妈一样,都需要适当进行运动
其实试管婴儿孕妈妈怀孕之后和其他孕妈妈是做运一样的,也需要加强锻炼。试管怀孕期,婴儿也在16周之内的妈妈孕妈妈,也就是该多4个月内的准妈妈要多做有氧运动,比如说游泳,做运可以让全身肌肉都参加到运动当中来。
怀孕16周之后,也就是4个月以后,孕妈妈应该按照胎儿的活动时间来选择运动时间,一般来说,胎宝宝每天在傍晚的时候是活动最多的时候,孕妈妈最好选择此时进行运动。试管婴儿准妈妈可以在此时出去走走,散散步,孕妈妈也可以仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,让自己全身放松,把双手手指放在腹面上。然后,伴着轻松的音乐,按从上到下、从左到右的顺序,轻轻、反复做抚摸动作。这样既可以让宝宝欣赏到音乐达到胎教的效果,也可以让孕妈妈达到运动的效果。
另外,试管婴儿妈妈也可用中指和食指,轻轻并反复触压小宝宝,然后双手稍握拳,轻轻叩击腹部。经常做类似这样的动作,可以让宝宝更加的坚强和开朗。
三十周早产儿智力发育会受影响吗2024-06-29 17:46
赤小豆煲鲫鱼的做法及功效2024-06-29 17:25
鹿茸山药泡酒的做法及功效2024-06-29 17:20
青椒拌皮蛋的做法及营养价值2024-06-29 16:52
护理30周早产宝宝的好方法2024-06-29 16:43
饭后蜂蜜水的功效2024-06-29 16:42
新鲜薄荷叶泡水的功效2024-06-29 15:49
营养与疾病的关系2024-06-29 15:44
宝宝春季护理的一些方法?2024-06-29 15:33
豆类食品具有哪些营养价值?2024-06-29 15:29
新生儿量体温的方法有哪些2024-06-29 17:36
枸杞子泡蜂蜜能起到什么作用2024-06-29 17:33
红枣玉米粥有什么好处2024-06-29 16:48
喝酒前喝酸奶的好处2024-06-29 16:47
孕32周早产女婴成年后妊娠风险高2024-06-29 16:38
薏米大米粥的好处2024-06-29 15:59
双皮奶的营养价值有哪些2024-06-29 15:46
杜仲泡水喝的功效2024-06-29 15:34
宝宝咽峡炎有哪些早期症状2024-06-29 15:17
鱼鳔炖猪蹄的肾补药效价值2024-06-29 15:13