1. 精莲银耳汤

取银耳10克，底飞谷精草、蚊症旱莲草各9克。可缓煎水服。解眼每日服1剂，底飞每剂药煎2次，蚊症上、可缓下午各服1次。解眼

本方凉血止血。底飞适用于玻璃体出血、视力减退。

2. 双耳冰糖汤

用黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。

本方活血化瘀。适用于陈旧性玻璃体出血。

3. 外用三胆汁

取鸡胆3个，鲤鱼胆2个，羊胆1个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。

本方清热、养血、明目。适用于病后失明，眼目受伤，视力减退。

4. 决明菊花粥

用粳米100克，决明子、白菊花各15克，白糖5克。决明子炒香后与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。

本方清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。

另外，建议每天喝一些九味草堂瞳仁茶，可以辅助调理改善飞蚊症，降低眼压，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。

银耳、木耳、莲花、菊花都是对眼睛很好的食物，多吃这些东西的话，可以让眼睛越来越明亮，眼底飞蚊症的症状也会慢慢地得到改善。但是，吃一些对眼睛好的固然重要，如果要眼底飞蚊症彻底消失，还是要对眼部肌肉进行锻炼。

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