您现在的位置是:探索 >>正文
适合心脏病人吃的水果有哪些呢
探索5人已围观
简介心脏病是很常见的一种新的疾病,一般患有心脏病的人群身体方面都说的好的,尤其是身体中的供血量不足,经常会有心绞痛,疼痛,恶心,头晕等症状,所以心脏病的患者是不能忽视的包括一日三餐,吃什么水果喝什么粥都需 ...
营养专家列出对心脏最有益的10种水果供大家参考。
苹果排名第一,心脏因为苹果富含纤维物质,病人可补充人体足够的适合水果纤维质,降低心脏病发病率,心脏还可以减肥。病人许多美国人把水果作为瘦身必备,每周节食一天,这一天只吃苹果,号称“苹果日”;
第二名是杏,含有丰富的β胡罗卜素,能很好地帮助人摄取维生素A;
第三名是香蕉,钾元素的含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处;
第四名是黑莓,同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多,毫无疑问对心脏健康有帮助;
第五名是蓝莓,是种特别的水果,多吃蓝莓可减少尿路感染的几率;
第六名是甜瓜,维生素A和C的含量都很高,是补充维生素的理想食品;
第七名是樱桃,能帮助人保护心脏健康;
第八名是越橘,能帮助减少尿路感染的几率;
第九名是葡萄柚,维生素C的含量很高;
第十名是紫葡萄,其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护。
心脏病是一种很常见的疾病,可是对身体的伤害也是很大的,在这里要建议大家在选择适合心脏病人吃的水果方面,我们可以多选择樱桃,甜瓜,葡萄柚和紫葡萄,这些富含有丰富的vc,黄酮,还可以补充身体的维生素,也是保护心脏的水果。
Tags:
上一篇:宝宝发烧手脚发烫怎么办
下一篇:新生早产儿心脏杂音
相关文章
三个月婴儿掉头发该怎么办呢
探索一些婴儿出现了掉头发的现象发生,严重的威胁到了婴儿的身体的健康的问题,因此婴儿一旦出现了掉头发的问题,那么就需要注意及时的检查和治疗来保证身体的健康,要避免患上了某些疾病引发去没有及时治疗,那么三个月 ...
【探索】
阅读更多怀孕能喝的柴胡吗?
探索刚刚当上妈妈的心情一定是很激动的,但也会更加的小心翼翼,生怕一不小就会伤害到自己肚子里的那个小生命,所以就会更加重视自己的衣食住行。若是一不小心生病感冒了,更是害怕药物会对肚子里的胎儿有影响。现在来让 ...
【探索】
阅读更多牙龈肿痛吃什么好得快
探索牙龈肿痛对很多人来说是最难忍受的一种疾病,虽然说疾病不严重,但是痛的时候就很要命,这个也是验证了很多人说的,牙痛不是病,痛起来很要命,这个足以说明牙龈痛是多么严重的一个问题,牙龈疼痛的话,会导致人们吃 ...
【探索】
阅读更多