1.蛋白质、过量脂肪、对身糖的伤害缺乏。其主要原因是喝酒由于长期饮酒的人约有一半以上进食不足。酒能使胃蠕动能力降低，过量造成继发性恶心，对身使嗜酒者丧失食欲，减少进食量。

2.多种维生素的缺乏。饮酒最容易造成的是叶酸缺乏，其次为维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。这是由于小肠对维生素B11、维生素B12及叶酸等吸收率降低的缘故。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

3.损害肝脏。酒精的解毒主要是在肝脏内进行的，大约90%~95%的酒精都要通过肝脏代谢。因此，饮酒对肝脏的损害特别大。酒精能损伤肝细胞，引起肝病变。连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而可发展为酒精性肝硬化，最后可导致肝癌。狂饮暴饮(一次饮酒量过多)不仅会引起急性酒精性肝炎，还可能诱发急性坏死型胰腺炎，严重者危及生命。

4.损害消化系统。酒精能刺激食道和胃黏膜，引起消化道黏膜充血、水肿，导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒是导致某些消化系统癌症的因素之一。

通过上面介绍的内容，相信大家对于喝酒过量对我们身体所造成的伤害有哪些都已经有了一个大致的了解。由此可见，酒虽然好，但是过量饮酒对我们身体健康的危害也是十分严重的。酒精都是通过肝脏来进行解毒的，过量饮酒对我们肝脏的伤害就是首当其冲的。

(责任编辑：时尚)