第一、股骨做好类风湿性关节炎患者的头疼饮食护理

饮食护理也是类风湿性关节炎护理不可缺少的一项，患者尽量多食用鱼油、孕妇夜樱草等不饱和的股骨长链脂肪酸和硒等微量元素，可有效缓解关节疼痛和肿胀，头疼减少晨僵、孕妇缓解疲劳。股骨

1、头疼类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则

类风湿性关节炎患者饮食要注意以清淡为原则

不要食用辛辣食物。尽可能少吃脂肪食物，坚持以醣类和蛋白质为主要热量来源。因为，肥胖对类风湿性关节炎也会造成影响，因此体重超标者要注意健康减肥。

2、日常可以吃些湿祛风的食物

比如，大枣、薏仁等，尤其是薏仁具有去湿祛风的作用。如果身体属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡问题

适当补充维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

第二、类风湿性关节炎护理患者应该避免风、湿、寒的侵袭

类风湿和风湿有一定的相似性，那就是都怕关节受凉，所以大家在日常生活一定要注意关节保暖。

患者应该避免风、湿、寒的侵袭

不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

文章当中了解到了孕妇股骨头疼，因为平时的时候身体方面的原因，加上很多的激素刺激让自己的骨关节受风了着凉了，都可能会造成股骨头疼的现象，准妈妈们可要多加注意。

(责任编辑：探索)