小孩夜里睡眠不好是怎么回事？
1、不好缺微量元素，回事血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，小孩需要补充钙和维生素D，夜里如果缺钙，睡眠宝宝的不好卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。回事
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)
由此可见，小孩儿夜里睡眠不好，除了多动症之外，更大的可能是在饮食上有所缺陷。小编建议，在青少年或婴幼儿的日常饮食中，应该尽量多放一些瓜果蔬菜以及高蛋白的肉类和蛋类，让小孩子的营养全面均衡，就可以提高小孩子的睡眠质量了。
(责任编辑：热点)
婴儿发烧抽搐如何观察与治疗介绍
哺乳期感冒了还能喂奶吗
孩子几岁长高的呢
儿童怎样锻炼身体
孩子病毒性感冒怎么办推荐文章
-
现在呢，相信很多人的眼睛都多多少少有点问题，比如近视，远视，大部分人可能会有种错觉，是不是刚刚出生的婴儿视力是最好的。这个问题的答案当然是否定的，人的视力分为好几个阶段，刚出生的宝宝由于各方面都还没有
...[详细]
-
甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有
...[详细]
-
跑步是很多人喜爱的运动的，但是有不少人在跑步了以后身体会出现问题了。孩子在生活中都是很喜欢跑步的，有一些孩子在跑了以后会出现膝盖疼的问题。为了更好的保护到孩子的身体健康，我们就需要认识一下这一方面的知
...[详细]
-
产褥感染的临床表现有哪些1、急性子宫内膜炎、子宫肌炎：病原体经胎盘剥离面侵入，扩散到蜕膜后，称子宫内膜炎。感染侵及子宫肌层，称子宫肌炎。子宫内膜炎伴有子宫肌炎。重者出现寒战、高热，头痛、心率快、白细胞
...[详细]
-
有些细心的妈妈发现宝宝睡觉喘气粗，心里非常担心，很想知道新生儿睡觉喘气粗的原因，那么新生儿睡觉喘气粗是怎么回事呢？接下来，本文就为大家介绍新生儿睡觉喘气粗是怎么回事的相关内容，想要了解这些知识的朋友可
...[详细]
-
以前很多人找我打听，小孩顺产和剖腹产到底有什么不一样，选择哪种比较好?其实，我一直都建议她们“顺产”。为什么呢?瓜熟蒂落才是硬道理。从中医的角度来看，剖腹产势必会伤及腹部众多经脉，并且在手术后要输液，
...[详细]
-
甲鱼营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶、角蛋白及多种维生素，是不可多得的滋补品。甲鱼还可入药，其背壳具有滋阴补阳、散结平肝之功效，可医治咳嗽、盗汗、肾亏、闭经等症，甲鱼胆可治高血压；卵能治久泻
...[详细]
-
对于小孩子的长高问题，作为家长当然是需要关注的，因为如果孩子过于矮小的话，可能对她今后的生活，工作都会造成一定的影响，所以我们就需要注重了解一下，小孩子成长发育的一些问题，科学地帮助他们长高，而下面就
...[详细]
-
宝宝正处于一个发育的阶段，对于小孩子来说可能身体比较的虚弱。加上日常的营养补充才能够健康的成长，如果生活中出现了手脚心发热，我们应该及时的留意，确定宝宝是哪一个原因出现了手脚心发热，宝宝还应该多喝水，
...[详细]
-
饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”，相传是我国医圣张仲景首先发明的，距今已有一千八百多年的历史了。是深受中国汉族人民喜爱的传统特色食品，又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。饺子的
...[详细]
热点阅读
