您的当前位置:首页 > 休闲 > 女性补肾壮阳的秘方是什么 正文
时间:2024-06-29 17:50:09 来源:网络整理 编辑:休闲
社会发展的特别的快,一些都市里面的年轻男女都会面临很多的生活压力的,身体慢慢的出现了问题了,比如肾脏开始出现了问题了,女士补肾是很重要的,那么女生怎么样来保健呢,日常生活中可以同食物来补肾壮阳的,那么
补肾壮骨方:用于因肾阳虚损引起的女性腰膝酸软,下肢无力,补肾头晕目眩,壮阳手足不温等症状。女性
做法:猪或羊腔骨500克,补肾文火炖熟,壮阳虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。
健脑补肾方:因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
补肾壮腰方:用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。
补肾强身方:适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。
滋补肝肾方:用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方:用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。
运用饮食来达到补肾壮阳的效果,对于男性朋友们来说,既不会对身体产生一些实质性的伤害,在一些食物的成分里,优质的食物成分,也是能够帮助我们其工伤及其他部分所需要的营养物质,增强我们的身体健康和体魄。
女孩子不要天天为了工作努力,也需要多照顾一下自己的身体的,如果稍微不注意就很容易出现危害的,女士肾虚也是很常见的,其实有一些食物能够很好的补肾的,那么女性补肾壮阳的秘方是什么呢,上面的一些秘方能够让更多的女性朋友更好的补肾壮阳。
新生婴儿缺钙的表现有哪些2024-06-29 17:28
便秘能吃鲥鱼吗2024-06-29 17:06
哪些人不适宜吃核桃呢2024-06-29 17:06
胃底间质瘤术后饮食的原则2024-06-29 17:05
36周早产儿护理全方位2024-06-29 17:03
口腔溃疡多吃什么水果好呢2024-06-29 16:51
患上血糖高可以喝玉米面粥吗2024-06-29 16:35
淡盐水能够治便秘吗2024-06-29 16:19
32周早产儿成活率怎么样2024-06-29 16:09
重症肌无力症的饮食调理方法2024-06-29 15:39
新生儿睡觉喘气粗是怎么回事2024-06-29 17:45
面瘫要吃什么水果呢2024-06-29 17:34
便秘能吃蛇果吗2024-06-29 17:29
甲状腺机能亢进吃什么好呢2024-06-29 17:25
早产儿视力筛查必须要做吗2024-06-29 16:51
胃不好能喝啤酒吗2024-06-29 16:21
大脖子病能经常吃海带吗2024-06-29 16:21
风寒型感冒的食疗方法是什么2024-06-29 16:14
婴儿湿疹可以用金银花吗?2024-06-29 16:08
高血压可以喝国公酒吗2024-06-29 15:33