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时间:2024-06-29 17:47:48 来源:网络整理 编辑:知识
莲藕是我们平时生活中最常吃的一种食物,它的营养价值非常的丰富,能对我们身体接到很好的调理作用,并且莲藕还有很好的开胃清热和作用,对于很多产妇来说他也是很好的下奶食物,但是莲藕的吃法也是非常,多得其中莲
生莲藕汁的功效是什么
莲藕汁:以带皮的莲藕萃取原汁提炼后的莲藕汁,每日饮用,藕汁有润肺止咳的生莲效用,莲藕性平味甘,藕汁补中养神,生莲益气力,藕汁止渴,生莲治腰痛,止血,清血,益胃及降血压。由于莲藕在人体有综合的功能,所以它对消除神经疲劳,自律神经失调,更年期障碍失眠都有帮助。
泄泻
老莲藕250克,粳米100克,白砂糖60克。莲藕洗净,粳米淘净后同入锅中,加水煮粥,入白砂糖调味,早晚空腹服食,连服4天。对慢性肠炎脾胃虚弱型腹泻疗效明显。
莲藕食疗方。
1.咯血:生藕10片水煎服,每日3次。
2.防暑:鲜莲藕250克洗净切片,加糖适量,水煎代茶饮。
3.治年老体虚、食欲不振:鲜莲藕100克洗净切成薄片,与粳米100克共煮粥。煮熟后加适量蜂蜜调味食用。
4.治妇女产后出现排出不畅或闭经:莲藕250克,洗净切小块,桃仁12克,放入铝锅或砂锅内加适量水共煮汤,煮熟后加少量食盐调味食用。
5.治贫血、营养不良:莲藕500克,红豆30克,枸杞10克,生姜3片,蜜枣5个。全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1小时,调味佐膳。
6.治眼睛充血:在藕汁中加点盐饮用,每日3次。
7.治胃溃疡:生藕500克,连皮捣汁,加白糖100克,搅匀成汁,开水冲服
上面就是对生莲藕汁的功效是什么的介绍,通过了解以后我们知道莲藕汁营养价值也是非常丰富的,并且对于产后的女性来说还有很好的催奶作用,所以我们平时在生活中也可以说是老少皆宜的一种美食,另外莲藕榨汁之后更容易被身体进行消化。
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