怀孕期间吃苦瓜好吗
时间:2024-06-29 17:25:26 出处:百科阅读(143)
孕妇吃苦瓜的好处:
1、孕妇的胃肠蠕动较慢,苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
2、苦瓜有很好的降血糖降血脂作用,孕妇适当吃一些苦瓜,能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病,有利于孕妇和胎儿的身体健康。
3、对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效,孕妇怀孕期间体温上升,身体难散热,这时候吃一些苦瓜,或者将苦瓜打成汁喝,能起到降暑的功效。
苦味食品大多有很好的保健作用,苦瓜虽然很适合炎热的夏天食用,但是并不是每个人都能消受得起。脾胃虚寒的准妈妈们还是不要吃啦,会引起拉肚子哦,这样对身体很不好的。有人说苦瓜里的奎宁会导致怀孕的女性流产,但在苦瓜中其实没有那么高的含量,适量的吃是没有问题的。
分享到:
上一篇: 婴儿的视力发展情况
下一篇: 新生儿量体温的方法有哪些
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!