您的当前位置:首页 > 百科 > 中医养生 哪种口味伤了你的脏腑? 正文
时间:2024-06-29 17:01:26 来源:网络整理 编辑:百科
哪种口味伤了你的脏腑,正所谓众口难调,说的就是每个人吃东西的口味不相同。但是你了解吗?你偏爱的口味正在伤害你的脏腑。每个人都有自己的口味偏好,可某种味道的食物吃得太多,会伤害到相应的脏腑。中医养生里特
中医养生里特别讲究五味的养生均衡,认为过多食咸味,味伤容易伤心;过多食甜味,中医种口容易伤肾;过多食辛味,养生会损伤到肝;过多食苦味,味伤容易伤害肺;而过多食酸味,中医种口则是养生会伤脾。
大家可以对照自己的味伤症状进行饮食调整。例如,辛辣食物过多会引起指甲干枯发裂,肌肉酸疼;甜食吃多了容易引起脱发和骨骼疼痛;酸味饮食过度会引起皱纹、口唇皲裂;苦味食物吃多了容易皮肤干燥、毛发脱落;而咸食过度会引起血液淤滞,血脂和血压异常。
现代人出现“三高”,除了与精神情绪失调、劳逸起居无常有关外,饮食不当也是重要原因。所以各种味道都不要吃太重,在一段较长的时间里,五味都不要偏颇,简约而不失营养的饮食更利于机体的休养生息。宝宝支气管炎如何治疗2024-06-29 16:45
孩子后脑勺阵疼是怎么回事2024-06-29 16:41
2岁宝宝手心出汗是什么原因2024-06-29 16:39
孩子感冒后鼻塞怎么办呢?2024-06-29 16:28
早产儿眼底检查的重要性2024-06-29 16:18
宝宝头发稀少又黄怎么办2024-06-29 16:15
怎样才能预防孩子哮喘2024-06-29 16:03
引发小儿脑瘫的原因有哪些2024-06-29 14:56
幼儿口腔粘液性囊肿的治疗方法2024-06-29 14:33
新生儿老伸舌头怎么回事2024-06-29 14:17
孩子手脚发热怎么办2024-06-29 16:16
宝宝手指甲沟炎怎么办呢2024-06-29 16:13
幼儿热身操都有哪些呢2024-06-29 16:07
孩子为什么会缺锌呢2024-06-29 16:02
婴儿头围发育标准是什么2024-06-29 15:49
二岁宝宝缺锌有什么解决办法2024-06-29 15:49
小孩空调病怎么治2024-06-29 15:21
儿童白斑病症状有哪些2024-06-29 15:16
小孩皮下脂肪坏死是什么2024-06-29 14:57
2岁宝宝手心出汗是什么原因2024-06-29 14:26